In Berlin wird Hypnose in unterschiedlichen Institutionen, durch Ärzte Psychotherapeuten und Heilpraktiker angeboten. Hypnose ist auch bekannt als Hypnotherapie oder Hypnosetherapie. Diese beiden Begriffe sind austauschbar und scheinen auf einen Überstzungsfehler aus dem Englischen zurückzuführen sein, denn auf Englisch, der Muttersprache der modernen Hypnose, gibt es nur die „hypnotherapy“.
Hypnose ist eine therapeutische Technik, bei der eine Person in einen Zustand tiefer Entspannung geführt wird, um Zugang zu ihrem Unterbewusstsein zu erhalten, so wie in meiner Praxis in Berlin.
Um in Berlin den am besten passenden Praktiker zu finden, gehe folgende Punkte durch:
- hat der Praktiker ein bestimmtes Schwerpunktgebiet, das deine Probleme gut beschreibt?
- hat er überhaupt Schwerpunktthemen (eine wichtige Unterscheidung zwischen Profis und Anfängern, die das Gefühl haben können, mit Hypnose alles behandeln zu können)?
- hat der Praktiker eine solide Grundausbildung (Arzt, Psychotherapeut, Psychologe, Heilpraktiker)?
- hat der Praktiker einige Jahre Erfahrung?
- gibt es gute Hinweise darauf, dass er Hypnose nicht nur als Steckenpferd sondern als Fokus seiner Tätigkeit betreibt?
Darüber hinaus ist die Auswahl des Praktikers deiner Wahl eine sehr pserönliche, denn die Beziehung in der Hypnose ist eine der wichtigsten Grundvoraussetzungen für eine gelungene Therapie, wie wir in meiner Praxis in Berlin immer wieder feststellen.
Die Beziehung zwischen einem Therapeuten und seinem Klienten gilt als wesentlicher Bestandteil einer erfolgreichen Therapie. Diese Beziehung, die auch als therapeutische Allianz bezeichnet wird, bezieht sich auf das Band des Vertrauens und des Verständnisses, das sich zwischen dem Therapeuten und dem Klienten entwickelt. Es wird angenommen, dass das therapeutische Bündnis ein wichtiger Faktor dafür ist, dass sich der Klient in der Therapie wohl fühlt und sich öffnet, was zu größeren Fortschritten und positiven Ergebnissen führen kann.
Untersuchungen haben gezeigt, dass das therapeutische Bündnis einer der wichtigsten Prädiktoren für einen erfolgreichen Therapieverlauf ist, wichtiger als der spezifische therapeutische Ansatz oder die verwendeten Techniken. Ein starkes therapeutisches Bündnis ermöglicht es dem Klienten, sich sicher und verstanden zu fühlen, was ihm helfen kann, schwierige Emotionen und Erfahrungen zu verarbeiten und positive Veränderungen in seinem Leben vorzunehmen.
Es ist wichtig zu wissen, dass das therapeutische Bündnis keine Einbahnstraße ist. Es erfordert die aktive Beteiligung und Anstrengung sowohl des Therapeuten als auch des Klienten, und es kann durch offene Kommunikation und gegenseitiges Verständnis gestärkt werden.
Einen interessanten Beitrag des Deutschlandfunks gibt es hier.
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