Traumreise Schlaf Stell dir vor, dass du über dein bewusstes Denken, diese alten Gehirnstrukturen, die für den Schlaf zuständig sind, nicht sehr gut beeinflussen kannst, über Bilder aber schon. Traumreise Schlaf: Du darfst es dir also ganz gemütlich machen, dich wirklich einkuscheln, schauen, dass es dir gut...
Movement Medicine ist eine Form des freien Tanzes, dessen Grundannahme darin besteht, dass alles, was wir sind, fühlen und denken, das Leichte und das Schwierige, in Bewegung gebracht werden kann. Movement Medicine ist daher ein Teil der Embodiment-Bewegung, die versucht unsere künstliche Trennung zwischen Körper...
Wer sich beginnt mit Hypnotherapie zu beschäftigen, betritt das weite Feld menschlichen Bewusstseins, in dem auch unsere Selbstheilungskräfte schlummern. Rein körperlich gesehen, hat der Mensch in seinem Nervensystem die Möglichkeit aktiv zu werden (und den Sympathikus zu aktivieren) und zu ruhen (und den Parasympathikus zu aktivieren)....
[:de]Stress ist ein zweischneidiges Phänomen. Einerseits lieben wir den Kick und brauchen neue Eindrücke (zum Beispiel Urlaub und gutes Essen) für unsere Sinne, um sie wach zu halten, andererseits wird er schnell zu viel, und wirkt sich dann extrem negativ auf unsere Gesundheit aus. Was ist...
