This is a selfhypnosis in English. We begin by connecting to the breath, allowing the body and attention to settle. From there, we reconnect with ourselves through simple presence. We then move into a mountain landscape, guided by images of a tree that holds the possibility of conncetion to our ancestors and the ones we…
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232: SELBSTHYPNOSE Best of 2025: Der innere Schutzraum
Mehr zu meiner Arbeit unter https://linktr.ee/kathrinkeller Neue Episode!
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231: Zwischen den Jahren – Raum schaffen – Richtung finden Folge 3
Diese dritte und letzte Episode der Reihe „Zwischen den Jahren – Raum schaffen. Richtung finden.“ lädt dazu ein, innezuhalten und Kraft zu sammeln. Im Mittelpunkt stehen die Ressourcen, die dich tragen – innere Fähigkeiten, äußere Unterstützung und all das, was dir hilft, bei Kräften zu bleiben. Es geht darum, wahrzunehmen, was bereits da ist, und…
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230: Zwischen den Jahren – Raum schaffen – Richtung finden Folge 2
Diese zweite Episode der Reihe „Zwischen den Jahren – Raum schaffen – Richtung finden“ richtet den Blick nach vorne. Nicht im Sinne von Vorsätzen oder Plänen, sondern als innere Ausrichtung. Nach der Bestandsaufnahme der ersten Episode dieser Serie geht es nun darum, in deinem inneren Garten zu visionieren. Welche Bilder tragen dich ins kommende Jahr?…
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229: Zwischen den Jahren – Raum schaffen – Richtung finden Folge 1
Diese erste Episode meiner Serie „Zwischen den Jahren – Raum schaffen – Richtung finden“ lädt dich ein auf eine Reise in deinen inneren Garten um das vergangene Jahr zu betrachten und zu reflektieren. Nicht bewertend, nicht optimierend – sondern ehrlich. Wir gehen gemeinsam durch das, was gewachsen ist., deinen inneren Garten. Durch das, was getragen…
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228: Mein Jahr 2025 – Eine Bestandsaufnahme
Prolog zur Reihe Zwischen den Jahren – Raum schaffen. Richtung finden. Ab nächster Woche begleite ich dich wie schon im letzten Jahr durch diese wunderbar stille Zeit „zwischen den Jahren“. Diese Episode ist meine persönliche Bestandsaufnahme eines sehr vollen Jahres. Ein Blick auf mein Jahr 2025. Auf das, was gut gelaufen ist. Auf das, was…