Viele Menschen kommen in meine Praxis, weil sie sich zusätzlich zu ihrer krankenkassenbezahlten Psychotherapie durch Hypnose unterstützen lassen möchten. Das ist grundsätzlich eine gute Idee. Diese Menschen fühlen, dass sie in der Psychotherapie nicht auf die Weise Fortschritte machen, die sie sich wünschen, oder dass ihnen die...
Willkommen zu dieser Episode, in der ich dir eine einfach und leicht umzusetzende Atemübung für deinen Schlaf zeigen werde. Der Atem ist ein ganz wichtiger Faktor, um das Nervensystem zu beruhigen und deine Schlafstörungen oder Schlafprobleme anzugehen. Bevor du einschläfst, kannst du ganz simpel eine Atemübung für...
Wir sind in eine Welt hineingeboren, die zutiefst Angst macht. Ich meine nicht, diese Welt, und all die Schurken, die wir gerne in ihr ausmachen: die Machtergreifer, Kriegstreiber, den Kapitalismus, das Geldsystem...
Es ist selten, dass mich ein Buch so überrascht und berührt wie Raun K. Kaufmans "Autism Breakthrough", das die Behandlung von Autismus in dem von seiner Familie begründeten "Autism Treatment Center of America" beschreibt. Der Überraschung folgte Begeisterung, der Begeisterung folgte Interesse und dann...
In Kürze (November 2019) kommt ein besonderer Lehrer in die Stadt, der den "Wisdom of the Dancing Fool" mit uns teilen möchte. Ben Yeger ist nicht irgendein Tanzlehrer, er ist seit vielen Jahren aktiv in die Friedensarbeit in Palästina und Israel involviert und der europäische Vertreter...
Movement Medicine ist eine Form des freien Tanzes, dessen Grundannahme darin besteht, dass alles, was wir sind, fühlen und denken, das Leichte und das Schwierige, in Bewegung gebracht werden kann. Movement Medicine ist daher ein Teil der Embodiment-Bewegung, die versucht unsere künstliche Trennung zwischen Körper...
Anja Lorenz von Phönixkinder und ich haben uns getroffen, um über das Thema Fülle zu sprechen. Über Jahre haben wir uns immer wieder inspiriert auf unserem Weg, unser Leben glücklich, zufrieden und voller Fülle in jeder Form zu gestalten. Auf dem Weg dahin gab es viele Abkürzungen...
Unsere Sicht auf das Lernen und was es für unsere menschliche Entwicklung bedeutet hat sich in den letzten Jahren grundsätzlich verändert. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass unser Gehirn lebenslang lernt, bedingt durch seine hohe neuronale Plastizität. Auch die Frage danach, wie wir am besten Lernen hat sich...
Wer sich beginnt mit Hypnotherapie zu beschäftigen, betritt das weite Feld menschlichen Bewusstseins, in dem auch unsere Selbstheilungskräfte schlummern. Rein körperlich gesehen, hat der Mensch in seinem Nervensystem die Möglichkeit aktiv zu werden (und den Sympathikus zu aktivieren) und zu ruhen (und den Parasympathikus zu aktivieren)....
Innere Helfer werden in der Hypnose und Hypnotherapie viel und gerne genutzt, um die unterstützende Kraft des Unbewussten bildlich deutlich zu machen. Typische Innere Helfer sind zum Beispiel: der Innere Heiler, der weise Älteste oder die weise Älteste, Krafttiere, Medizinfrauen und so weiter...
