Glücklicherweise verfügen wir über ausreichend wissenschaftliche Untersuchungen, um die Indikationen für Hypnose und Hypnotherapie klar festlegen zu können. So können wir fundiert beraten, wenn Menschen in der Praxis Hilfe suchen. Meist ist die Antwort auf die Frage, ob ich Hypnose und Hypnotherapie in dem einzelnen Fall empfehlen würde, ein klares “ja”. Wieso das so…
Hypnotherapie
Schlüsselbegriffe der Hypnose und Hypnotherapie: “Trance”
Die Hypnose und Hypnotherapie verwendet teilweise ganz eigene Begriffe, die es zu erklären gilt – einer davon ist das Wort “Trance”. Trance bezeichnet nichts anderes als einen Zwischenzustand zwischen Wachen und Schlafen, in dem wir Zugriff auf ein anderes Erleben haben als in unserem normalen “Wachbewusstsein”. Dieser Zustand lässt sich auch als “Gehirnwellen” messen, ja,…
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Hypnose bei Angst und Angststörungen
Die gute Nachricht zuerst: Hypnose bei Angst und Angststörungen ist erwiesenermaßen eine passende und hilfreiche Methode. Entsprechende wissenschaftliche Untersuchungen liegen vor. Die schlechte Nachricht: immer mehr Menschen leiden unter einer Angststörung. Angststörungen sind bei Frauen am häufigsten unter allen psychischen Störungen zu verzeichnen, noch vor den (ebenfalls grassierenden) Depressionen. Bei Männern liegen die Angststörungen an…
Die Manifestation von Geld durch Huna & Hypnose
Geld ist ein großes Thema, und Geld ist Energie. Wieso haben nun die einen viel, die anderen weniger davon? Glaubenssätze sind ein wichtiger Punkt, der unterscheidt, wie mir mit Geld umgehen, auf Geld zugehen und Geld in unser Leben ziehen, oder eben nicht. Die Hypnose und die Hypnotherapie können dabei helfen die zugrundeliegenden einschränkenden Glaubenssätze…
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Schlüsselbegriffe in der Hypnose und Hypnotherapie
Wer sich mit den Themen Hypnose und Hypnotherapie zu beschäftigen beginnt, stolpert früher oder später über Begriffe, die in dieser Therapieform eigen sind oder hier anders genutzt werden als sonst üblich. In dieser kleinen Reihe in meinem Hypnose und Hypnotherapie-Blog möchte ich auf einzelne wichtige Begriffe eingehen. Da wäre zunächst einmal der Begriff des “Unbewussten”….
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Trauer und Verlust gesund verarbeiten
Trauer und Verlust werden in unserer Gesellschaft stiefmütterlich behandelt. Trauer ist wie der Tod selbst ein Tabuthema und Betroffene leiden oft unter den schlechten und wenigen Angeboten, die sie zu ihrer Unterstützung finden. Ein bewegtes Leben enthält oft ein Mosaik verschiedener Gefühle, die ungeliebt und ungelebt in uns schlummern, und so toxisch werden. Wir wissen,…