Die Hypnose und Hypnotherapie verwendet teilweise ganz eigene Begriffe, die es zu erklären gilt – einer davon ist das Wort „Trance“. Trance bezeichnet nichts anderes als einen Zwischenzustand zwischen Wachen und Schlafen, in dem wir Zugriff auf ein anderes Erleben haben als in unserem normalen „Wachbewusstsein“. Dieser Zustand lässt sich auch als „Gehirnwellen“ messen, ja,…
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Die gute Nachricht zuerst: Hypnose bei Angst und Angststörungen ist erwiesenermaßen eine passende und hilfreiche Methode. Entsprechende wissenschaftliche Untersuchungen liegen vor. Die schlechte Nachricht: immer mehr Menschen leiden unter einer Angststörung. Angststörungen sind bei Frauen am häufigsten unter allen psychischen Störungen zu verzeichnen, noch vor den (ebenfalls grassierenden) Depressionen. Bei Männern liegen die Angststörungen an…
Wer sich mit den Themen Hypnose und Hypnotherapie zu beschäftigen beginnt, stolpert früher oder später über Begriffe, die in dieser Therapieform eigen sind oder hier anders genutzt werden als sonst üblich. In dieser kleinen Reihe in meinem Hypnose und Hypnotherapie-Blog möchte ich auf einzelne wichtige Begriffe eingehen. Da wäre zunächst einmal der Begriff des „Unbewussten“….
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Trauer und Verlust werden in unserer Gesellschaft stiefmütterlich behandelt. Trauer ist wie der Tod selbst ein Tabuthema und Betroffene leiden oft unter den schlechten und wenigen Angeboten, die sie zu ihrer Unterstützung finden. Ein bewegtes Leben enthält oft ein Mosaik verschiedener Gefühle, die ungeliebt und ungelebt in uns schlummern, und so toxisch werden. Wir wissen,…
[:de]Ich werde immer wieder gefragt, wie ich den Schritt in die Selbstständigkeit geschafft habe. Am Anfang habe ich mich über diese Frage gewundert, und dann habe ich angefangen darüber nachzudenken… Was möchten die Menschen wissen, die diese Frage stellen? Und warum hat sich diese Frage mir selbst niemals gestellt? Ich weiß, dass ich schon vor…
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Hypnose und Hypnotherapie sind zwei große Begriffe, die sich um ein und dasselbe Thema ranken, so sieht es zumindest erst einmal aus. Wenn man genauer hinsieht, dann erkennt man deutliche Unterschiede im Menschenbild und den therapeutischen Ansätzen, die sich dahinter verbergen. Ein „Hypnotiseur“ macht eben andere Arbeit als ein „Hypnotherapeut“ und worin sich der…
Read more about Hypnose und Hypnotherapie – wo ist da denn der Unterschied?
