Die positive Psychologie ist ein Teilgebiet der Psychologie, das sich mit der Erforschung positiver Emotionen, Stärken und Eigenschaften befasst, die zum Gedeihen oder optimalen Funktionieren von Einzelpersonen und Gemeinschaften beitragen. Die Hypnosetherapie wird zur Positiven Psychologie gerechnet da auch sie die Stärken des Menschen in den Vordergrund stellt. Wenn du eine persönliche Beratung bevorzugst, melde…
General
Ein gutes Selbstbild entwickeln – Hilfe für Zuhause
Ein gutes Selbstbild zu entwickeln ist eine Aufgabe, die sich jedem von uns stellt. Um ein gesundes Selbstbild zu entwickeln, tue Folgendes: * Übe dich in Selbstmitgefühl und sei freundlich zu dir. Nobody is perfekt! Behandele dich so, wie deine beste Freundin, denn genau das solltest du für dich sein! * Stelle negative Gedanken und…
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Klartext Abnehmen
Lass uns Klartext sprechen – Abnehmen ist (k)ein Kinderspiel.Abnehmen ist eine ganzheitliche Angelegenheit, die viele Komponenten beinhaltet. Hier stelle ich dir dir wichtigsten Elemente eines guten und ganzheitlichen Abnehm-Programms vor, das auch eine unterstützende Funktion der Hypnose mit enschließt.Zu einem ganzheitlichen Abnehmprogramm gehören Dinge wie eine ausgewogene Ernährung, regelmäßiger Sport und Änderungen im Lebensstil, die…
Die dunkle Seite des Gehirns – Leseempfehlung
Die “dunkle Seite” des Gehirns und damit des Unterbewusstseins bezieht sich auf die negativen Aspekte oder potenziellen Gefahren unseres menschlichen Unterbewusstseins. Dazu können Gedanken, Emotionen und Erinnerungen gehören, die uns bewusst nicht zugänglich sind und die zu negativen Verhaltensweisen oder psychischen Problemen führen können, wenn sie nicht richtig angegangen werden. Experten erklären glaubhaft, dass das…
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Abnehmen mit Hypnosetherapie
Mit Hypnosetherapie können viele Menschen beim Abnehmen profitieren. Doch ist sie kein Wundermittel. Während einer Hypnosesitzung wird der Klient in einen tranceähnlichen Zustand versetzt, in dem er oder sie tieferliegende emotionalen Probleme angehen und lösen kann, die das Essverhalten beeinflussen. Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen ist das Ändern von negativen Essgewohnheiten. Oft essen wir…
Hypnose und Musik
Warum nutzen wir Hypnose und Musik zusammen? Ich habe mich längere Zeit damit beschäftigt, was Musik zu hören mit unserem Gehirn macht. Es verändert tatsächlich die Art und Weise, wie wir die Welt wahrnehmen. Es macht uns kooperativer, verbindet uns mit unserer Außenwelt, lässt uns unsere Gefühle intensiver wahr nehmen. Natürlich kann Musik sehr unterschiedlich…