• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
kathrin keller logo

Kathrin Keller

Hypnose & Hypnosetherapie Berlin

  • Home
  • Angebote
  • Team
    • Dipl.-Psych. Kathrin Keller
    • Greta Namboutin (HP)
  • Blog
  • Podcast
  • Free Downloads
  • Meine Onlinekurse
  • Kontakt
Startseite » Hypnose » Warum ich tanze
Warum ich tanze

Warum ich tanze

22. Februar 2018 by Kathrin Keller | Leave a Comment

… und wie ich das, was ich beim Tanzen lerne, in jedem Moment des Alltags umsetze.

Ich tanze wirklich gerne, und ich halte mich dabei an das Motto: „Tanze als ob dir keiner zusieht, (tut ja auch keiner, alle gucken auf ihr Handy).“

Wenn ich tanze, dann ist das für mich kein soziales Happening oder eine Gute-Laune-Performance. Ich tanze, weil ich dabei in meinen Körper eintauchen kann. Die Kraft, die in meinem Körper liegt, ist so viel größer als das, was ich mir mit meinem Kopf ausmalen kann, und ich brauche täglich sehr viel Kraft, um all die Aufgaben zu meistern, aus denen mein Alltag besteht.

Halt! Auch der Kopf hat viel Kraft, er denkt sich gerne und mit Ausdauer Dinge aus, malt sie sich in Details aus und denkt manchmal um Jahre voraus! Er hat wirklich Fantasie und ist manchmal grenzenlos. All das liebe ich an meinem Kopf, er ist begabt, auf seine Weise.

Doch manchmal verfängt er sich beim Denken und Fantasieren in Sackgassen aus denen er dann schlecht wieder herausfindet. Er beginnt sich dann im Kreis zu drehen, immer und ewig das Gleiche zu denken. Dabei wird es ihm leider selten langweilig.

Und was tut der Körper, wenn sich der Kopf gerade in seinen Gedankengängen verirrt oder das 100ste Mal den gleichen Gang runtermarschiert? In fast allen  Fällen macht der Körper gar nichts, er ist fast ausgeschaltet, denn die ganze Energie ist im Kopf.

Wenn wir tanzen, dann bringen wir unsere Lebensenergie auf denkbare unterhaltsame und freundliche Weise wieder in den Körper. Der Körper kann dann das tun, was er besonders drauf hat: Energie zur Verfügung zu stellen, so dass wir uns bewegen! Wir sind Bewegungstiere, so viel ist klar. Der Mensch ist im Laufe seiner Evolution so viel gelaufen wie kaum ein anderes Tier: denn bevor er Waffen hatte, hat er andere Säugetiere zu Tode gehetzt.

Auch wenn das nicht unbedingt das schönste Bild ist, mir hilft es dabei zu verstehen, dass mein Körper sich bewegen muss, um sich wohl zu fühlen und gesund zu sein.

Beim Tanzen kommt dazu dann auch noch die Fantasie und die Emotionen der Musik und der Begegnung mit anderen Menschen, und so beginnen wir ganz von selbst unsere eingefahrenen Denkmuster zu verlassen und Neues zu ertanzen.

Wir spüren unser Mitte, den Bauch und unser Herz, als wichtige Zentren unseres Seins.

Wir fühlen uns als „ganze Menschen“, weil ein Mensch nun mal nicht nur aus seinen Gedanken besteht, sondern auch aus seinem Körper und seinen Gefühlen.

Tanzen beflügelt aber auch unseren Geist auf immer wieder erstaunliche Art und Weise.

Wir können durch auf den Flügeln der Musik unsere alteingefahrenen Denkstrukturen verlassen und Neues zu denken wagen.

Denken wird dann im besten Fall zu einer Energie, die mit unserem Körper und unserem Herzen verbunden ist.

Wenn dazu auch noch eine Gemeinschaft kommt, und diese Art des Tanzen gemeinsam praktiziert, dann entsteht einfach so, ohne viel Anstrengung, Glück, Zufriedenheit, Nähe und Freundschaft, mit anderen und mit uns selbst. Darum tanze ich!

 

 

Filed Under: Hypnose, Hypnotherapie, Lebensenergie

Reader Interactions

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Primary Sidebar

Unser Podcast

Meine Freude am gesprochenen Wort

Raus aus dem Kopf, rein ins Gefühl – mit deiner wöchentlichen Portion Hypnose.
Sanft. Tief. Echt. Weil innerer Frieden kein Luxus ist, sondern dein natürlicher Zustand.

Hypnose Podcast
Jetzt reinhören

ZU FINDEN AUF

Besuche unsere Onlinekurse

Starte dein Abenteuer von Zuhause

Erfahre mehr

Footer

Lerne in meinem kostenlosen Videokurs warum und wie du Hypnose in deinem Leben einfach und effektiv einsetzen kannst

Plus weiteres kostenloses Bonusmaterial in unserem Newsletter

Hier bestellen

Kontaktiere uns

Kathrin Keller
Manteuffelstr. 60
Berlin 10999 Germany

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
  • Google

(0)30 85717419
post@kathrin-keller.com

Impressum & Datenschutz

Unser kostenloses Beratungsgespräch

Einfach eintragen

Copyright © 2025 · Coaching Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
Cookie SettingsAccept All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
immer aktiv
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDauerBeschreibung
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPEICHERN & AKZEPTIEREN

Social Chat is free, download and try it now here!