• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
kathrin keller logo

Kathrin Keller

Hypnose & Hypnosetherapie Berlin

  • Home
  • Angebote
  • Team
    • Dipl.-Psych. Kathrin Keller
    • Greta Namboutin (HP)
  • Blog
  • Podcast
  • Free Downloads
  • Meine Onlinekurse
  • Kontakt
Startseite » Hypnotherapie » Das Innere Kind – Schatten und Licht
Das Innere Kind – Schatten und Licht

Das Innere Kind – Schatten und Licht

30. Oktober 2019 by Kathrin Keller | Leave a Comment

Das innere Kind – nichts hat sich in meiner jahrelangen Arbeit sowohl mit Klienten als auch mit mir selbst als so fruchtbar erwiesen, als diese achtsam-liebevolle Art der Zuwendung zu sich selbst.

Gleichsam ist es erstaunlich, welche Gefühle dieses Innere Kind oft zeigt.

Die meisten Menschen erwarten: Traurigkeit, Einsamkeit, Verzweiflung.

Den meisten zeigt sich: Glück, Freude, Unschuld, Leichtigkeit und Weisheit.

Ist es nicht interessant, dass das, was wir uns in der Psychotherapie in den letzten Jahrzehnten mühsam erarbeitet haben, nämlich die Zuwendung zu den Ressourcen als Grundlage für die Arbeit mit schmerzenden inneren Wunden, das Innere Kind schon zu wissen scheint?

Es zeigt sich zumeist erstmal von einer kraftvoll-verspielten Seite.

Vielleicht ist es auch ein Zeichen seiner Vorsicht, sich zunächst einmal nicht so weit herauszuwagen, erst mal die „Sonnenschein“-Seite zu zeigen, um dann zu entscheiden, ob es sicher ist auch die „Schattenseiten“ ans Licht zu bringen.

Vielleicht möchte es aber auch einfach erst einmal in seiner Schönheit, seiner Gesundheit und Unverwundetheit gesehen werden?

Warum auch immer der Weg in die Schattenseiten unserer Kind oftmals über dieses kreative, sonnige und lebensfrohe Innere Kind geht, es macht den Klienten, die in meine Praxis kommen, enorm viel Mut.

Lerne in meinem Onlinekurs dein Inneres Kind kennen:

Selbstliebe Online kurs

Oftmals leiden sie darunter, dass sie sich ungern an ihre Vergangenheit erinnern. Die schmerzhaften oder gar traumatischen Momente haben der ganzen Vergangenheit eine dunkle Färbung gegeben, durch die hindurch auch die hellen Momente nicht richtig leuchten können.

Leider leben viele Menschen in dieser Realität. Wieviel gesünder, schöner und kraftgebender wäre es doch, wenn sie ihre Vergangenheit differenzierter wahrnehmen könnten und unter all dem Schwierigen die hellen Momente, die schönen Begegnungen wieder leuchten könnten, so hell, dass sie ihr Licht bis in die Gegenwart scheinen?

Wenn wir das Innere Kind fragen, dann ist die Antwort meist klar (und ich sage nicht, dass es nicht auch Ausnahmen gibt): „Sieh her, schau, wie neugierig, kraftvoll, liebevoll und lebensbejahend ich auf diese Welt kam. Wenn du das sehen kannst und diese Energie wieder in dein Leben lässst, dann ist da auch genug Kraft, genug Mut, genug Würde und genug Magie, um auch mit den anderen, schwierigen Seiten umzugehen.“

Das ist die Botschaft dieses Inneren Kinds.

Wenn wir dann genügend Vertrauen aufgebaut haben, dann kann es sehr gut sein, dass auch die Schmerzen des Kindes sichtbar werden (dürfen).

Dass wir es sehen dürfen.

Dass wir spüren dürfen.

Dass wir mit ihm sein dürfen, als liebevoll-achtsamer Begleiter aus der Gegenwart. Ihm die Hand halten oder Trost spenden oder Kraft geben, wenn es das am meisten gebraucht hätte. Ihm die Welt erklären, wenn niemand da war für seine Fragen.

Dieser Prozess hat etwas sehr Bewegendes und doch ist er eher aus vielen alltäglichen Momenten zusammengesetzt als aus der einen Erfahrung, die alles ändert.

Ja, auch die gibt es in der Hypnotherapie. Ich hatte neulich eine Sitzung, in der das Innere Kind zugegen war, und die Klientin ihren Eltern vergab. Natürlich verändern solche intensiven Prozesse etwas Grundsätzliches.

Und doch würde ich sagen, dass es noch wichtiger ist, dabei zu bleiben. Wie in der Beziehung zu einem Kind aus Fleisch und Blut ist es eher die tägliche Zuwendung, welche eine stabile, heilsame Beziehung aufbaut, die auch das Innere Kind braucht, um zu heilen.

Die Arbeit mit dem Inneren Kind wird wunderbar in diesem Buch dargestellt.

Ich empfehle diese Arbeit in Zugegensein eines Therapeuten.

Filed Under: Hypnotherapie, Lebensenergie, Movement Medicine

Reader Interactions

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Primary Sidebar

Unser Podcast

Meine Passion für das gesprochene Wort

Höre meinen Podcast auf dem beliebten Podcast-Portal deiner Wahl

Hypnose Podcast
Jetzt reinhören

ZU FINDEN AUF

Besuche unsere Onlinekurse

Starte dein Abenteuer von Zuhause

Erfahre mehr

Neue Posts

Inspirationen, Neuigkeiten und Spannendes rund um die Hypnose

  • 208: SELBSTHYPNOSE Innerer Schutzraum

Footer

Lerne in meinem kostenlosen Videokurs warum und wie du Hypnose in deinem Leben einfach und effektiv einsetzen kannst

Plus weiteres kostenloses Bonusmaterial in unserem Newsletter

Hier bestellen

Kontaktiere uns

Kathrin Keller
Manteuffelstr. 60
Berlin 10999 Germany

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Spotify
  • Google

(0)30 85717419
post@kathrin-keller.com

Impressum & Datenschutz

Unser kostenloses Beratungsgespräch

Einfach eintragen

Copyright © 2025 · Coaching Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
Cookie SettingsAccept All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
immer aktiv
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDauerBeschreibung
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPEICHERN & AKZEPTIEREN

Social Chat is free, download and try it now here!