Vor etwa 15 Jahren kam ein neuer Trend aus den USA nach Deutschland, das HypnoBirthing, in dem Frauen und auch ihre Partner darin unterrichtet werden sich mit Hilfe der Hypnose auf die Geburt ihres Kindes vorzubereiten.
Das HypnoBirthing ist eine eingetragene Marke und nur Menschen, die sich auch genau in dieser Methode haben ausbilden lassen, können es unterrichten. In Deutschland konnte es nie in dem Sinne Fuß fassen, dass es sich wirklich durchgesetzt hat: andere, sanftere und dem europäischen Markt angepasstere Methoden wurden größer.
Da Hypnobirthing selbst scheint eine etwas dogmatische Ansicht darüber zu haben wie eine Geburt abzulaufen hat und eine beschränkte Ansicht auf die Hypnose.
In anderen Methoden werden die Frauen individueller abgeholt.
Die sanfte Geburtsmethode die Hypnose hat sich jedoch durch HypnoBirthing weithin bekannt gemacht.
Was sind die Vorteile der Hypnose für die Geburt?
Die Frauen werden in der Vorbereitung auf die Geburt darin trainiert sich selbst in eine angenehme Trance zu versetzen.
Wir wissen, dass die Geburt selbst ein Trance-Zustand ist und so ist es nicht weiter schwierig diesen Moment der Geburt für die Suggestionen der Hypnose zu nutzen. Frauen können in der Geburt selbst über Audioaufnahmen darin unterstützt werden die Geburt auf eine sanftere und schmerzfreie Weise zu erleben.
Studien zeigen dass Frauen, die unter Hypnose gebären, weniger Schmerzmittel brauchen, was darauf hinweist, dass sie auch weniger Schmerzen haben.
Frauen berichten von angenehmeren Geburtserlebnissen und wir können davon ausgehen, dass natürlich auch die Neugeborenen davon profitieren.
Hypnose bereitet nun also Frauen auf die Geburt durch Selbsthypnose vor.
Sie lernen sich tief in ihren Körper hinein zu entspannen denn das Wunder der Geburt geschieht im Körper und nicht im Kopf.
Wenn Frauen zu sehr “im Kopf” sind dann geraten sie manchmal in Panik oder sehen nur noch Sackgassen und Schmerzen.
Der Körper jedoch weiß, wie es geht.
Er kann sich auf diesen gewaltigen und wundersamen Vorgang einlassen, den der Kopf niemals ganz verstehen kann.
So ist das HypnoBirthing eine Methode unter vielen die hilfreichen kraftspendenden Suggestionen der Hypnose für die Geburt zu nutzen.
Die Frauen sind dabei selbstverständlich nicht unbewusst, komatös oder ohnmächtig – nein. Sie befinden sich in einem fokussierten klaren und jedoch tiefenentspannten Zustand der Trance.
In diesem Zustand können Sie sich auch besser auf das Teamwork einlassen, das die Geburt immer auch ist.
Teamwork zwischen Gebärender und Baby, in der die Verbindung gestärkt wird, gute Hormone ausgeschüttet werden, wenn wir in Verbindung mit dem Leben bleiben.
Die Vorteile der Hypnose sind vielfältig und auch für die Geburt immer weiter verbreitet.
Eine individuelle Vorbereitung auf die Geburt macht vor allem dann Sinn, wenn verschiedene zurückliegende traumatische Geburtserfahrung vorhanden sind, die Frau an Angststörungen leidet oder andere Befürchtungen hat.
Du kannst dich gerne bei uns melden.
Wir bereiten dich mit deinen ganz individuellen Bildern auf die Geburt vor, gehen auf deine individuellen Ängste und Wünsche ein und helfen dir und deinem Baby dich mehr und mehr auf die Geburt zu freuen.
Klingt noch weit weg?