Willkommen zu einer weiteren Episode meines neuen Podcasts “einfach einschlafen”. Hier nutze ich das Wissen der Hypnose für jeden, der abends wohliger einschlummern möchte. Denn: der hypnotische Zustand ist ein Zustand zwischen Wachen und Schlafen, und er ist ein wohltuender Übergang von unserem oft so gestresstem Alltag in den Schlaf. Ja, ich bin der Meinung,…
Lebenshilfe
Warum du Ziele brauchst
Heute erzähle ich ein wenig aus meinem Hypnose-Grundkurs über das schöne und oft missverstandene Thema der Ziele. Höre rein und lasse mich wissen (zum Beispiel auf meinem Youtube-Kanal) was du dazu denkst. Wenn du dich für die Hypnosetherapie in Berlin oder online interessierst, dann buche dir einfach einen Beratungstermin am Telefon, der ist kostenlos und…
Die beliebteste Podcastfolge aus 2022: Stärkung der Selbstheilungskräfte durch Hypnose
Heute feiere ich mit euch ein wunderschönes Podcastjahr 2022, in der meine Hörer*innenzahlen auf Spotify um über 999% Prozent gestiegen sind. Kurz vor Sylvester erreichte ich magische 20000 Hörer*innen auf den Podcastplattformen und ich freue mich über jede einzelne. Was denkt ihr wohl, welches die beliebteste Folge war? Nun gut, ich habe mich schon verraten….
Einfach einschlafen Episode 5: Bergwelt
Öfter einfach einschlafen? Klicke auf das “Folgen” Symbol im Player und gestalte dir mit meinem “einfach einschalfen” Podcast einen neues Ritual. Jeden Abend. So das dein Unbewusstes weiß, wie es dich unterstützen kann. Denn es lernt von und mir dir, genau wie in der Hypnose. Transkript: Du sitzt auf einer Bank, hoch in den verschneiten…
Einfach einschlafen Episode 3: Kakao am Kamin
Ob Hypnose, Schlaf oder einfach Tiefenentspannung, für unser Nervensystem ist es wichtig, einfach loslassen zu dürfen hinein in die Welt unserer Träume. Transkript:Ein Ohrensessel am Kamin, schöne Holzdielen, die warm im Feuerschein leuchten. Es knistert und knackt ein Gefühl wohlig warmer Wärme lockt dich an, dich in diesem Ohrensessel niederzulassen. Der samtige Stoff unter deinen…
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Einfach einschlafen Episode 1: die Kätzchen
Geschichten erzählen war schon immer eine meiner Leidenschaften. Früher waren es Geschichten für meine Schwester, die uns beide in den Schlaf wiegten. Und später Geschichten für meine Tochter… Es mussten allerdings drei Dinge zusammenkommen, um meinen Podcast „Einfach einschlafen“ ins Leben zu rufen und mein Herz hüpft bei dem Gedanken, dass es nun so weit…