Anja Lorenz von Phönixkinder und ich haben uns getroffen, um über das Thema Fülle zu sprechen. Über Jahre haben wir uns immer wieder inspiriert auf unserem Weg, unser Leben glücklich, zufrieden und voller Fülle in jeder Form zu gestalten. Auf dem Weg dahin gab es viele Abkürzungen und Schnellstrassen, genau so wie es auch Fallstricke…
Lebensenergie
Wie wir voneinander lernen
Unsere Sicht auf das Lernen und was es für unsere menschliche Entwicklung bedeutet hat sich in den letzten Jahren grundsätzlich verändert. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass unser Gehirn lebenslang lernt, bedingt durch seine hohe neuronale Plastizität. Auch die Frage danach, wie wir am besten Lernen hat sich verändert. Wir wissen seit längerem, dass wir für…
Selbstheilungskräfte
Wer sich beginnt mit Hypnotherapie zu beschäftigen, betritt das weite Feld menschlichen Bewusstseins, in dem auch unsere Selbstheilungskräfte schlummern. Rein körperlich gesehen, hat der Mensch in seinem Nervensystem die Möglichkeit aktiv zu werden (und den Sympathikus zu aktivieren) und zu ruhen (und den Parasympathikus zu aktivieren). Wenn wir in eine erholsame Ruhe finden und der…
Schlüsselbegriffe der Hypnose und Hypnotherapie: Innere Helfer
Innere Helfer werden in der Hypnose und Hypnotherapie viel und gerne genutzt, um die unterstützende Kraft des Unbewussten bildlich deutlich zu machen. Typische Innere Helfer sind zum Beispiel: der Innere Heiler, der weise Älteste oder die weise Älteste, Krafttiere, Medizinfrauen und so weiter… es kann zudem auch gut sein, dass das Unbewusste einen Inneren Helfer…
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Schlüsselbegriffe der Hypnose und Hypnotherapie: Suggestionen
Suggestionen, einer der Schlüsselbegriffe der Hypnose und Hypnotherapie, der viel für Verwirrung sorgt, und oftmals falsch verstanden wird. Was ist eine Suggestion? Wie wird sie verwendet und wozu? Kann eine Suggestion gegen den eigenen Willen angewandt werden und welche Suggestionen trage ich vielleicht in mir, ohne davon zu wissen? All diesen Fragen werde ich…
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Hypnose bei Angst und Angststörungen
Die gute Nachricht zuerst: Hypnose bei Angst und Angststörungen ist erwiesenermaßen eine passende und hilfreiche Methode. Entsprechende wissenschaftliche Untersuchungen liegen vor. Die schlechte Nachricht: immer mehr Menschen leiden unter einer Angststörung. Angststörungen sind bei Frauen am häufigsten unter allen psychischen Störungen zu verzeichnen, noch vor den (ebenfalls grassierenden) Depressionen. Bei Männern liegen die Angststörungen an…