Wer auch immer sich mit Gesundheit und Krankheit beschäftigt, ob auf körperlicher oder psychischer Ebene, stolpert früher oder später über das wichtige Konzept der Resilienz. In meiner neuen Podcastepisode spreche ich über die sieben Säulen der Resilienz. Dabei bleibe ich, wie es meine Art ist, ganz praktisch und alltagsnah. Die Resilienzforschung zeigt ganz deutlich, was…
Podcast
Deine Selbsthypnose für mehr Selbstbewusstsein
Hast du manchmal das Gefühl es fehlt dir an Selbstbewusstsein und Hypnose kann dir helfen?Kannst du eine kleine verbale Umarmung gebrauchen?Höre in die neue Folge meines Podcasts und erfahre die Kraft der Selbsthypnose. Heute gibt es eine ganz besondere Selbsthypnose im Podcast: eine Reise in dein Selbstbewusstsein. Warum sie so besonders für mich ist? Ich…
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Selbsthypnose “Selbstheilungskräfte”
Hier ist sie, die Selbsthypnose zur Stärkung deiner Selbstheilungskräfte. Erholst du dich gerade von einer Krankheit oder Operation? Fühlst du dich oft erschöpft oder unruhig? Hast du das Bedürfnis, dich tief zu erholen? Tauche mit mir ein in diese 40-minütige Selbsthypnose, um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und für dich arbeiten zu lassen. Diese Reise ersetzt…
Selbstliebe Teil 3: deine Gedanken
Im dritten Teil der Serie Selbstliebe lernst du ganz konkret wie du deine Gedanken auf Selbstliebe programmieren kannst. Wenn du mehr Input möchtest, hier lernst du in meinem kostenlosen Selbsthypnose Videokurs einfach und effektiv die Techniken der Selbsthypnose www.kathrin-keller.com Neue Episode des Podcasts – höre jetzt rein!
Selbstliebe: deine Gefühle
Fragst du dich, wie du einfach und effektiv lernen kannst, dich zu entspannen? Lerne hier in meinem kostenlosen Selbsthypnose Onlinekurs wirksame Techniken der Persönlichkeitsentwicklung.
Selbstliebe: dein Körper
Selbstliebe Körper: Transkript zum Podcast Ich bin heute Morgen aufgewacht und hatte Lust, über Selbstliebe zu sprechen, da es mir so am Herzen liegt. Zu sprechen darüber, wie du ganz konkret Ansätze finden kannst Selbstliebe für dich zu kultivieren. Dazu kannst du – das ist eine Möglichkeit – Selbstliebe erst mal für dich einteilen in…