Die Winterdepression: Wir kennen das wahrscheinlich alle, die Tage werden kürzer und die Nächte werden länger und alles will einfach sich einigeln, zuhause bleiben, einen warmen Tee trinken, die Decke über den Kopf ziehen und erst mal nichts mehr tun an. In gewisser Weise ist das vielleicht auch gar nicht ganz verkehrt. Zeiten der Ruhe,…
Podcast
Grenzen setzen – aber wie? Teil 4
Grenzen setzen – aber wie? Teil 3
Grenzen setzen – aber wie? Teil 2
Grenzen setzen – aber wie? Teil 1
Eines DER großen Themen: Grenzen setzen. In dieser Episode lernst du, genauer hinzuspüren und DEINE Grenzen wahrzunehmen.