243: Atem als Induktion: Im direkten Gespräch mit dem Unbewussten

In dieser Episode der Induktionsserie geht es um eine der einfachsten und gleichzeitig wirkungsvollsten Methoden: Atem als Induktion.

Der Atem verbindet das vegetative und das autonome Nervensystem. Wenn sich der Atemrhythmus verändert, verändert sich oft auch der innere Zustand – und das nutzt Hypnose gezielt.

Du erfährst in dieser Folge,

• warum der Atem ein so wirkungsvoller Zugang zur Trance ist

• wie Atem und Aufmerksamkeit zusammenarbeiten

• und wie Atem als Induktion in Hypnose und Selbsthypnose genutzt werden kann.

Diese Episode ist Teil meiner aktuellen Podcast-Serie über Hypnose-Induktionen, in der jeden Tag eine neue Folge erscheint.

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