Heute gibt es in meinem neuen Podcast “Einfach einschlafen”, der dich jeden Abend in den Schlaf begleitet, die neue Episode. Im Podcast übst du mit mir ein tägliches Einschlafritual und lässt dich nach der Körperentspannung von mir auf eine kleine Reise mitnehmen, dieses Mal fliegen wir mit einem Kolibri. Wohin? Lass dich überraschen! Transkript: Du…
Podcast
Einfach einschlafen mit Hypnose
Willkommen zu einer weiteren Episode meines neuen Podcasts “einfach einschlafen”. Hier nutze ich das Wissen der Hypnose für jeden, der abends wohliger einschlummern möchte. Denn: der hypnotische Zustand ist ein Zustand zwischen Wachen und Schlafen, und er ist ein wohltuender Übergang von unserem oft so gestresstem Alltag in den Schlaf. Ja, ich bin der Meinung,…
Die beliebteste Podcastfolge aus 2022: Stärkung der Selbstheilungskräfte durch Hypnose
Heute feiere ich mit euch ein wunderschönes Podcastjahr 2022, in der meine Hörer*innenzahlen auf Spotify um über 999% Prozent gestiegen sind. Kurz vor Sylvester erreichte ich magische 20000 Hörer*innen auf den Podcastplattformen und ich freue mich über jede einzelne. Was denkt ihr wohl, welches die beliebteste Folge war? Nun gut, ich habe mich schon verraten….
Einfach einschlafen Episode 5: Bergwelt
Öfter einfach einschlafen? Klicke auf das “Folgen” Symbol im Player und gestalte dir mit meinem “einfach einschalfen” Podcast einen neues Ritual. Jeden Abend. So das dein Unbewusstes weiß, wie es dich unterstützen kann. Denn es lernt von und mir dir, genau wie in der Hypnose. Transkript: Du sitzt auf einer Bank, hoch in den verschneiten…
Einfach einschlafen Episode 3: Kakao am Kamin
Ob Hypnose, Schlaf oder einfach Tiefenentspannung, für unser Nervensystem ist es wichtig, einfach loslassen zu dürfen hinein in die Welt unserer Träume. Transkript:Ein Ohrensessel am Kamin, schöne Holzdielen, die warm im Feuerschein leuchten. Es knistert und knackt ein Gefühl wohlig warmer Wärme lockt dich an, dich in diesem Ohrensessel niederzulassen. Der samtige Stoff unter deinen…
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Einfach einschlafen Episode 1: die Kätzchen
Geschichten erzählen war schon immer eine meiner Leidenschaften. Früher waren es Geschichten für meine Schwester, die uns beide in den Schlaf wiegten. Und später Geschichten für meine Tochter… Es mussten allerdings drei Dinge zusammenkommen, um meinen Podcast „Einfach einschlafen“ ins Leben zu rufen und mein Herz hüpft bei dem Gedanken, dass es nun so weit…