In dieser Episode der Induktionsserie geht es um eine der einfachsten und gleichzeitig wirkungsvollsten Methoden: Atem als Induktion.
Der Atem verbindet das vegetative und das autonome Nervensystem. Wenn sich der Atemrhythmus verändert, verändert sich oft auch der innere Zustand – und das nutzt Hypnose gezielt.
Du erfährst in dieser Folge,
warum der Atem ein so wirkungsvoller Zugang zur Trance ist
wie Atem und Aufmerksamkeit zusammenarbeiten
und wie Atem als Induktion in Hypnose und Selbsthypnose genutzt werden kann.
Diese Episode ist Teil meiner aktuellen Podcast-Serie über Hypnose-Induktionen, in der jeden Tag eine neue Folge erscheint.
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