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In dieser Selbsthypnose geht es darum, etwas Altes hinter dir zu lassen und zwar auch dort, wo deine Psyche vielleicht noch ein wenig festhält.
Vielleicht liegt eine Zeit hinter dir, in der du krank warst, Schmerzen hattest oder über längere Zeit stark belastet warst. Vielleicht ist diese Zeit längst vorbei, aber ein Teil von dir ist noch vorsichtig und traut sich noch nicht ganz, wieder voller Vertrauen nach vorne zu gehen.
Oder es geht weniger um eine bestimmte Erfahrung als um ein altes Bild von dir selbst: eine Rolle, eine Gewohnheit oder eine Identität, die einmal zu dir gehört hat, heute aber nicht mehr passen muss.
Diese Hypnose lädt dich dazu ein, das Vergangene loszulassen. Altes darf von dir abfallen, während du Schritt für Schritt in etwas Neues eintauchst – leichter, freier und mit mehr Vertrauen in das, was jetzt möglich ist.
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