| Ob Hypnose, Schlaf oder einfach Tiefenentspannung, für unser Nervensystem ist es wichtig, einfach loslassen zu dürfen hinein in die Welt unserer Träume. Transkript: Ein Ohrensessel am Kamin, schöne Holzdielen, die warm im Feuerschein leuchten. Es knistert und knackt ein Gefühl wohlig warmer Wärme lockt dich an, dich in diesem Ohrensessel niederzulassen. Der samtige Stoff unter deinen Fingern, ein Schaffell, das dort für dich hinterlegt wurde.Wie gut, dort zu sitzen und einfach zu relaxen. So wie die Flammen knistern und oranges licht über die Gegenstände im Raum wandern lassen. Auf dem Kaminsims Porzellan und Tassen, an der Wand eine alte Uhr… an deiner Seite ein Bestelltischchen aus gedrechseltem Holz. Und dort entdeckst du ihn: eine Tasse wundervoll duftendes Kakaos. Du greifst die Tasse, lässt deine Hände ganz warm werden an der Tasse, und der warme beruhigend samtige Geschmack der Kakaos rinnt deine Kehle entlang in deinen Magen. Dein Körper wird gewärmt, von innen und außen. Das fühlt sich gut an.Das Knistern des Feuers lullt dich ein, und früher oder später schließt du deine Augen… um zu träumen… und wer weiß wann genau der Schlaf mit seinen süßen nach Kakao duftenden Träumen sich in die ausbreitet, von den Schultern in den Nacken, oder von den Beinen in die Füße oder einfach von den Augen ausgehend das innere deines Kopfes füllt, schlaf so samtig wie dein Sessel in den du dich immer tiefer sinken lässt… hinein in die wunderbare Welt deines Schlafes. Mehr Lust auf Tiefenentspannung und Hypnose? https://open.spotify.com/show/2C9enHhcjGg7h6It3578xD https://open.spotify.com/show/1LN4eJneASLi0n5byzxX5p |
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