Eine Sommer – Trancegeschichte Heute tauchen wir ein in die Geschichten des Sommers zu wie Frederick, die kleine Maus, die du vielleicht noch kennst, aus deinen Kindertagen, die im Sommer die Geschichten, die Klänge, die Düfte gesammelt hat, die sie dann im Winter den traurigen......
Ich hoffe, du hast gut aufgepasst im ersten Teil und erinnerst dich noch daran, dass es hauptsächlich darum geht, den Mangel an Licht auszugleichen, und vielleicht hast du schon den ein oder anderen konkreten Tipp umgesetzt aus Teil Nummer 1. Hier im Teil 2 möchte......
Die Winterdepression: Wir kennen das wahrscheinlich alle, die Tage werden kürzer und die Nächte werden länger und alles will einfach sich einigeln, zuhause bleiben, einen warmen Tee trinken, die Decke über den Kopf ziehen und erst mal nichts mehr tun an. In gewisser Weise......
Wie kann ich mit innerer Arbeit meine Beziehung gestalten im Außen? Geht das überhaupt, meine eigenen innere Arbeit dafür einzusetzen? In meiner Praxis für Hypnotherapie und Hypnose empfange ich oft Menschen, die sich als “beziehungsgestört” bezeichnen oder empfinden. Einige hatten noch nie ein langandauernde intime......
Unsere Vergangenheit ist ein Universum an kraftvollen, freudigen Erlebnissen, und das Innere Kind in uns wartet darauf, endlich befreit und Teil unseres Erwachsenenlebens sein zu dürfen. Wow, starkes Stück. Da muss der ein oder andere nach jahrelanger Therapie noch einmal umdenken: das Innere Kind wartet......
Eines DER großen Themen: Grenzen setzen. In dieser Episode lernst du, genauer hinzuspüren und DEINE Grenzen wahrzunehmen. ...
Wir sind in eine Welt hineingeboren, die zutiefst Angst macht. Ich meine nicht, diese Welt, und all die Schurken, die wir gerne in ihr ausmachen: die Machtergreifer, Kriegstreiber, den Kapitalismus, das Geldsystem… Ich meine, das Leben an selbst. Wir sind zwischen im zweiten Teil eins......
Die Beziehung zum Inneren Kind – nichts hat sich in meiner jahrelangen Arbeit sowohl mit Klienten als auch mit mir selbst als so fruchtbar erwiesen, als diese achtsam-liebevolle Art der Zuwendung zu sich selbst. Gleichsam ist es erstaunlich, welche Gefühle dieses Innere Kind oft zeigt.......
Es ist selten, dass mich ein Buch so überrascht und berührt wie Raun K. Kaufmans “Autism Breakthrough”, das die Behandlung von Autismus in dem von seiner Familie begründeten “Autism Treatment Center of America” beschreibt. Der Überraschung folgte Begeisterung, der Begeisterung folgte Interesse und dann… als......
In Kürze (November 2019) kommt ein besonderer Lehrer in die Stadt, der den “Wisdom of the Dancing Fool” mit uns teilen möchte. Ben Yeger ist nicht irgendein Tanzlehrer, er ist seit vielen Jahren aktiv in die Friedensarbeit in Palästina und Israel involviert und der europäische......
Wer ein Trauma erlitten hat, sucht meist früher oder später Hilfe; zwar kann die Psyche einmalige Traumata generell auch selbst heilen, dazu müssen die Umstände aber günstig sein. Oftmals tragen Menschen unerkannte Traumata jahrzehntelang mit sich herum ohne von ihnen überhaupt zu wissen. Natürlich sind......
Hypnose lernen. Für wen ist das interessant? Seit über 10 Jahren bilde ich Menschen aus, die nach langen Jahren in einem Angestelltenverhältnis noch einmal etwas Neues wagen möchten. Die sich nach sinnvoller Arbeit sehnen und die sich mit all dem, was sie können, noch nicht......
Wahrscheinlich geht niemand so richtig gerne zum Zahnarzt – es gibt allerdings auch Menschen, die über die Jahre eine solche Zahnarztangst entwickelt haben, dass sie sich schlicht und einfach verweigern. Wie so viele Ängste, denen wir uns nicht stellen, ist es auch hier offentsichtlich: nicht......
Seit letztem Jahr bieten wir als Team einen Grundkurs für Heilpraktiker und angehende Heilpraktiker, um diesen zu ermöglichen, die effektiven Methoden der Hypnotherapie kompetent anzuwenden. Ich habe in meiner über 10-jährigen Zeit als Dozentin für verschiedene therapeutische Wege immer wieder zu spüren, wie sehr ich......
Ich habe sehr viel mit Menschen zu tun, die sich wandeln. Die in ihrem Leben an einen Punkt gekommen sind, an dem sie tiefer gehen möchten, oder sogar müssen, um weiterhin ein sinnerfülltes Leben führen zu können. In unserer Gesellschaft, die von Konsum- und Leistungsansprüchen......
Was kann man tun, wenn die Tage kürzer, die Nächte länger werden oder der Winter einfach nicht zuende gehen will und sich eine Winterdepression einschleicht? Auch wenn eine ausgewachsene Depression in die Hände von Fachleuten gehört, ist es doch so, dass eine Veränderung im Lebensstil......
Movement Medicine ist eine Form des freien Tanzes, dessen Grundannahme darin besteht, dass alles, was wir sind, fühlen und denken, das Leichte und das Schwierige, in Bewegung gebracht werden kann. Movement Medicine ist daher ein Teil der Embodiment-Bewegung, die versucht unsere künstliche Trennung zwischen Körper......
Anja Lorenz von Phönixkinder und ich haben uns getroffen, um über das Thema Fülle zu sprechen. Über Jahre haben wir uns immer wieder inspiriert auf unserem Weg, unser Leben glücklich, zufrieden und voller Fülle in jeder Form zu gestalten. Auf dem Weg dahin gab es......
Über die Hypnotherapie ist einiges im Umlauf, und vieles davon ist mediengemachter Unsinn. Macht- und Ohnmachtsfantasien unterschiedlicher Couleur gehören dabei eher in die Unterhaltungsindustrie. Hypnose als therapeutische Methode ist hingegen für Ihre respektvolle Art, dem Klienten zu begegnen, bekannt. Sie ist dem humanistischen Menschenbild......
Unsere Sicht auf das Lernen und was es für unsere menschliche Entwicklung bedeutet hat sich in den letzten Jahren grundsätzlich verändert. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass unser Gehirn lebenslang lernt, bedingt durch seine hohe neuronale Plastizität. Auch die Frage danach, wie wir am besten Lernen......
[:de]Wer sich beginnt mit Hypnotherapie zu beschäftigen, betritt das weite Feld menschlichen Bewusstseins, in dem auch unsere Selbstheilungskräfte schlummern. Rein körperlich gesehen, hat der Mensch in seinem Nervensystem die Möglichkeit aktiv zu werden (und den Sympathikus zu aktivieren) und zu ruhen (und den Parasympathikus zu......
[:de]Innere Helfer werden in der Hypnose und Hypnotherapie viel und gerne genutzt, um die unterstützende Kraft des Unbewussten bildlich deutlich zu machen. Typische Innere Helfer sind zum Beispiel: der Innere Heiler, der weise Älteste oder die weise Älteste, Krafttiere, Medizinfrauen und so weiter… es kann......
[:de]Suggestionen, einer der Schlüsselbegriffe der Hypnose und Hypnotherapie, der viel für Verwirrung sorgt, und oftmals falsch verstanden wird. Was ist eine Suggestion? Wie wird sie verwendet und wozu? Kann eine Suggestion gegen den eigenen Willen angewandt werden und welche Suggestionen trage ich vielleicht in mir,......
[:de]Glücklicherweise verfügen wir über ausreichend wissenschaftliche Untersuchungen, um die Indikationen für Hypnose und Hypnotherapie klar festlegen zu können. So können wir fundiert beraten, wenn Menschen in der Praxis Hilfe suchen. Meist ist die Antwort auf die Frage, ob ich Hypnose und Hypnotherapie in dem einzelnen......
[:de]Die Hypnose und Hypnotherapie verwendet teilweise ganz eigene Begriffe, die es zu erklären gilt – einer davon ist das Wort “Trance”. Trance bezeichnet nichts anderes als einen Zwischenzustand zwischen Wachen und Schlafen, in dem wir Zugriff auf ein anderes Erleben haben als in unserem normalen......
[:de]Die gute Nachricht zuerst: Hypnose bei Angst und Angststörungen ist erwiesenermaßen eine passende und hilfreiche Methode. Entsprechende wissenschaftliche Untersuchungen liegen vor. Die schlechte Nachricht: immer mehr Menschen leiden unter einer Angststörung. Angststörungen sind bei Frauen am häufigsten unter allen psychischen Störungen zu verzeichnen, noch vor......
[:de]Geld ist ein großes Thema, und Geld ist Energie. Wieso haben nun die einen viel, die anderen weniger davon? Glaubenssätze sind ein wichtiger Punkt, der unterscheidt, wie mir mit Geld umgehen, auf Geld zugehen und Geld in unser Leben ziehen, oder eben nicht. Die Hypnose......
[:de]Wer sich mit den Themen Hypnose und Hypnotherapie zu beschäftigen beginnt, stolpert früher oder später über Begriffe, die in dieser Therapieform eigen sind oder hier anders genutzt werden als sonst üblich. In dieser kleinen Reihe in meinem Hypnose und Hypnotherapie-Blog möchte ich auf einzelne wichtige......
[:de]Trauer und Verlust werden in unserer Gesellschaft stiefmütterlich behandelt. Trauer ist wie der Tod selbst ein Tabuthema und Betroffene leiden oft unter den schlechten und wenigen Angeboten, die sie zu ihrer Unterstützung finden. Ein bewegtes Leben enthält oft ein Mosaik verschiedener Gefühle, die ungeliebt und......
[:de]Was ist Movement Medicine? Und warum kommen immer mehr Menschen zu unseren Workshops? Movement Medicine ist ein freier Bewegungstanz, der Elemente unterschiedlicher therapeutischer Formen beinhaltet. Im Grunde lernen wir bei einem Movement Medicine Workshop, unserem Körper und damit unserem unbewussten Wissen wieder zu vertrauen. Durch......
[:de]Ich werde immer wieder gefragt, wie ich den Schritt in die Selbstständigkeit geschafft habe. Am Anfang habe ich mich über diese Frage gewundert, und dann habe ich angefangen darüber nachzudenken… Was möchten die Menschen wissen, die diese Frage stellen? Und warum hat sich diese Frage......
[:de]Wunderbar, dass Ultraschall-Wellen auch in der Medizin mehr und mehr genutzt werden, um ohne ein Messer Gehirnoperationen durchzuführen. Fokusierte Ultraschallwellen werden nicht nur genutzt, um Tremor im Gehirn zu behandeln, sondern auch Schmerzen zu lindern. Ich bin kein Mediziner, und doch ist die Parallele zur......
[:de]Wir alle wünschen uns Mut, nicht aber Wut, nicht wahr? Hie und da besser für uns einzustehen, unsere Wahrheit zu sprechen, unseren Gefühlen Ausdruck zu verleihen oder gar den ganz großen Schritt zu wagen: endlich unserem Bauchgefühl zu folgen, das schon lange in uns rumort,......
[:de]Stress ist ein zweischneidiges Phänomen. Einerseits lieben wir den Kick und brauchen neue Eindrücke (zum Beispiel Urlaub und gutes Essen) für unsere Sinne, um sie wach zu halten, andererseits wird er schnell zu viel, und wirkt sich dann extrem negativ auf unsere Gesundheit aus. Was......
[:de]Hypnose und Hypnotherapie sind zwei große Begriffe, die sich um ein und dasselbe Thema ranken, so sieht es zumindest erst einmal aus. Wenn man genauer hinsieht, dann erkennt man deutliche Unterschiede im Menschenbild und den therapeutischen Ansätzen, die sich dahinter verbergen. Ein “Hypnotiseur” macht eben......
[:de]In der Notfallpsychologie helfe ich als Akutpsychologin Menschen, die in eine Gewaltsituation gekommen sind, wie zum Beispiel nach einem Banküberfall oder einem Terroranschlag. Auch wenn das Fernsehen voller schrecklicher Gewalttaten ist fällt es selbst Psychologen schwer, einen psychischen Schock zu erkennen und sinnvoll zu behandeln.......
[:de]… und wie ich das, was ich beim Tanzen lerne, in jedem Moment des Alltags umsetze. Ich tanze wirklich gerne, und ich halte mich dabei an das Motto: “Tanze als ob dir keiner zusieht, (tut ja auch keiner, alle gucken auf ihr Handy).” Wenn ich......
[:de] Auf dem Weg in meine Heilung handelte ich lange Zeit sowohl in der beruflichen Praxis wie auch im Privaten nach dem Motto: Liebe heilt alles. Und Liebe hieß für mich dabei, die Dinge und Menschen anzunehmen, wie sie sind. Das stimmt auch – doch......
[:de] Die Interview Fragen kommen von Vivien Schulter, die mit ihrer Familie auf Mallorca lebt, lebt dort ihren Traum und hat einen Platz erschaffen, an dem ein Beisammensein jenseits der herrschenden Kultur möglich ist, hat meinen Blog mit dem „Liebsten-Award“ ausgezeichnet. Danke schön! Hier beantworte ich......
[:de] Teal Swan und der Completion Process Hin und wieder gibt es Menschen, die uns zutiefst inspirieren. Teal Swan ist für mich eine von ihnen – denn sie hat aus ihrer Lebens- und Berufserfahrung etwas ins Leben gerufen, was sie den Completion Process nennt. Die......
[:de] Sein Leben ändern – sein Ändern leben, Wandlungsprozesse gestalten: wie geht das eigentlich? Ich begegne in meiner Arbeit sehr vielen Menschen. Menschen, die tief in der Krise stecken, Menschen, die in Wandlungsprozesse erleben und mitten in ihnen stecken oder spüren, dass es (anders)......
[:de] Träume gestalten für ein neues Jahr 2018 Ein neues Jahr liegt vor uns, und mit ihm eine weite Landschaft, die es zu gestalten gilt, eine Leinwand, die von uns bemalt werden möchte – welche Träume hast du für dieses Jahr 2018? Was steht......
[:de] Hindernisse – das, was dich abhält, aufbraucht und verharren lässt Die meisten Menschen, die in ihrem Leben nichts verändern und nicht weiterkommen, haben schlicht und einfach nicht genug Energie, um Dinge in Bwegegung zu bringen, und können sich so Hindernisse nicht lösen. Es......
[:de] Die Kunst des Loslassens Hast du dich auch schon mal gefragt, was uns eigentlich fehlt, an was es uns wirklich mangelt, wenn wir uns über Kleinigkeiten im Alltag aufregen? Warum wir uns über Dinge aufregen, die wir nicht ändern können, wie Verspätungen, Wettterlagen......
[:de] Gesunde Ernährung und psychisches Wohlbefinden Hast du schon einmal gefastet hat oder sich für längere Zeit frisch und gesund ernährt hat, zum Beispiel in einer Frischkost-Kur? Dann kennst du die Antwort auf diese Frage: Gesunde Ernährung und psychisches Wohlbefinden sind zwei Seiten der......
[:de] Bore-Out – die große Langeweile geht um Was ist eigentlich ein Bore-Out und wieso betrifft er immer mehr Menschen? Sind wir nicht dauerbeschäftigt und ausgebrannt? Und trotzdem gelangweilt? Wie kann das sein? Und: ist Langeweile nicht normal? Wir leben in einer Gesellschaft......
The term minimalism is also used to describe a trend in design and architecture where in the subject is reduced to its necessary elements. Minimalist design has been highly influenced by Japanese traditional design and architecture. In addition, the work of De Stijl artists is a major source of reference for this kind of work....
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